Termine/Anmeldung

NEU:  Präventionskurse "Autogenes Training" und "Progressive Muskelrelaxation" nach § 20 SGB V (Zuschuss durch Krankenkassen möglich)

Im Balance-Zentrum, Hüblerstr. 17 in 01309 Dresden


Präventionskurse "Autogenes Training"

 

Start: 09.09.2020 | 18:00 – 19.00 Uhr (10 Termine )  |  "Balance-Zentrum" Dresden, Hüblerstr. 17

Start: 06.10. 2020 17.30 – 18.30 Uhr (10 Termine)  |    Praxis  "Menschenwerk" DD Zschertnitz

Start: 06.10. 2020 19.00 – 20.00 Uhr (10 Termine)  |    Praxis  "Menschenwerk" DD Zschertnitz

 

120,00 €


Präventionskurs "Progressive Muskelrelaxation"

 

Start: 09.09.2020 

16.30 – 17.30 Uhr (10 Termine) "Balance-Zentrum" Dresden, Hüblerstraße 17

 

120,00 €


Meditation

 

30.09.2020 | 19.30 – 21.00 Uhr  Quantum Light Breath – Atemmeditation

14.10.2020 | 19.30 – 21.00 Uhr  Klangmeditation             

 03.12.2020 | 18.00 - 19.30 Uhr  Chakra-Sounds

 

"Balance-Zentrum" Dresden, Hüblerstr. 17

 

Entspanne dich auf einer Yogamatte und komme durch angeleitete Körperübungen und mentales Training ganz in deiner Mitte an. Bewegung, Stimme und Atem begleiten dich durch einen aktiven Meditationsprozess, welcher in Stille endet. Einmal monatlich biete ich eine Klangmeditation an. Genieße die obertonreichen Klänge von Gong, Klangschalen, Tambura und Kalimba. Begib dich auf eine innere Reise und lausche. So leicht kann Meditation sein.

offene Gruppe – Es sind keinerlei Vorerfahrungen notwendig.   

15,00 €


 "Raus aus dem Hamsterrad"

 

09. November 2020

175,00 €

 Gesamtpreis

 


Meditativer Jahresausklang

 

28. Dezember 2020 von 16.00 – 21.00 Uhr

 

Dieser meditative Abend gibt dir die Möglichkeit, kurz vor dem Jahreswechsel in ruhiger, geschützter Atmosphäre das alte Jahr mit allem, was es dir gebracht hat, innerlich und rituell zu verabschieden und den Blick frei zu geben auf alles Neue, was da kommen möchte.

 

Ablauf des Abends:

● Jahresrückblick, Ritual

● Meditation

● Visionen, Wünsche für das neue Jahr

● Krafttier-Karte für 2020

 

50,00 €


"Stimme und Stille"

 

15.11.2020   von 10:00 - 17:00 Uhr

In diesem Workshop begleiten wir dich mit Körper-, Stimm- und Achtsamkeitsübungen. Auch völlig ungeübt gelingt es dir, zu tönen und deine Stimme in wohltuende Melodien hinein zu formen. Lausche dem Klang deiner Seele und spüre wie gut es sich anfühlt, so klar und präsent zu sein.

Mit Gong und Klangschalen.

In Zusammenarbeit mit Elke Oberpichler, Stimmtrainerin     www.stimmwachstum.de

90,00 €


Entspannungs-Oase

 

neue Termine folgen  

 "Balance- Zentrum" Dresden, Hüblerstr. 17

 

Willst du die Zeit bis zum nächsten Präventionskurs im Herbst überbrücken oder einfach mal ausprobieren, wie schön Entspannung sein kann?

Dann komm´gern in die "Entspannungs-Oase". Du darfst auf einer Yogamatte Platz nehmen und mithilfe einfacher Yoga- und Achtsamkeitsübungen, kurzer Meditationen sowie Elementen aus Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung erfahren, wie schön es ist, ganz relaxt bei dir anzukommen. Jeder Termin ist auch einzeln buchbar.

12,00 €


"Aus dem Vollen Schöpfen"

 

Ein Termin für 2021 ist in Planung 

 

Wir lernen an diesem Tag die Vielfalt des Papierschöpfens kennen. Im kreativen Prozess entdecken wir dabei viele Seiten unseres Selbst und bringen sie hervor. Schöpfe dein eigenes Papier, richte dich innerlich aus, finde Raum für deine Träume und Wünsche. In Zusammenarbeit mit Beatrice Metzmacher, freischaffende Künstlerin

Veranstaltungsort:  Charlottenpraxis, Charlottenstraße 12, 01099 Dresden  

www.charlottenpraxis-dresden.de

110,00 €