Termine/Anmeldung

Klangmeditation

 

Termin: 08. Dezember 2023      19.00 – 20.00 Uhr

 

Durchatmen und ganz bei dir ankommen .... Leg dich bequem auf eine Yogamatte und lausche den obertonreichen Instrumenten. Gong, Klangschalen, Tambura entführen dich in eine andere Welt. Lass die Gedanken zur Ruhe kommen und werde eins mit den beruhigenden Tönen, zentriere dich und geh gestärkt wieder nach Hause.

 

"Ligthhouse"  Hüblerstr. 17, 01309 Dresden

 

 

 

18,00 €

Meditativer Jahresausklang

 

Termin: 28. Dezember 2023      13.00 – 18.00 Uhr

 

Möchtest du die diesjährigen Erfahrungen  in meditativer Innenschau noch einmal präsent werden lassen und verabschieden?

Möchtest du aus diesem meditativen Zustand heraus deine Essenz kreativ ausdrücken?

Möchtest du an einem reinigenden und stärkenden Jahresend-Ritual teilnehmen?

 

Dann komm gern in unsere  traditionsgemäß zum Jahresende stattfindende Runde.

 

Ablauf:

● Meditation

● Jahresrückblick - Ritual

● Visionen, Wünsche für das neue Jahr

● Krafttier-Karte für 2024

 

60,00 €

Kundalin-Yoga und Klang

 

immer Mittwochs 15.00-16.15 Uhr

 

Kundalini-Yoga und Klangentspannung

Erfahre mittels sanfter und aktivierender Yoga- und Meditationsübungen, wie dein Körper beweglicher wird und dein Geist zur Ruhe findet. Im Kundalini-Yoga regst du den Energiefluss deiner Chakren an, so dass du dich wieder belebt und ausgeglichen fühlst.

In der Entspannungsphase kannst du den regenerierenden Tönen von Klangschalen und Obertoninstrumenten lauschen.

Probier´es aus. Es ist keine Anmeldung notwendig.

 

"Ligthhouse"  Hüblerstr. 17, 01309 Dresden

 

Bitte entrichte die Kursgebühr direkt vor Ort am Tresen des Yogazentrums.

 

Offene Gruppe

18,00 €

Präventionskurse "Autogenes Training" und "Progressive Muskelrelaxation"       nach § 20 SGB V (Zuschuss durch Krankenkassen möglich)


Kompaktangebote "Autogenes Training"

 

02 / 03.12. 2023   10:30 - 15:00 Uhr  

 

Ein Wochenendkurs für Menschen mit wenig Zeit.

Lerne verschiedene Entspannungstechniken kennen, um Stress in deinem Leben zu reduzieren.

Dieser Kurs ist über die Krankenkassen erstattungsfähig.

Yogazentrum "Lighthouse", Hüblerstraße 17, 01309 Dresden

 

 

130,00 €

Präventionskurse "Autogenes Training"

 

Start: 14.02.2024 | 18:00 – 19.00 Uhr (10 Termine )  |  "Lighthouse", Hüblerstraße 17, 01309 Dresden

Start: 13.02.2024 | 16:00 – 17.00 Uhr (10 Termine )  |   "Praxis Menschenwerk", Räcknitzhöhe 52, 01217DD

 

 

120,00 €


Präventionskurs "Progressive Muskelrelaxation"

 

 Start: 14.02.2024 | 15.00 – 16.00 Uhr (10 Termine )  |  im Yogazentrum "Lighthouse", Hüblerstraße 17, 01309 Dresden

 

 

120,00 €




Seminare / Workshops bei Parisax

 

20.10.2023 | 13.00 - 16.00 Uhr

ONLINE

"Was ich heute kann besorgen..."

 

27.11. 2023 | 13.00 - 18.00 Uhr

ONLINE

"Alte Verhaltensmuster loslassen"

Vertiefung

 

04.12. 2023 | 10.00 - 12.00 Uhr

ONLINE

"Achtsam und entspannt durch die Weihnachtszeit"

 

 

Preis variiert.  Mehr Infos zu den Seminaren gibt es hier.

Bitte direkt über Parisax anmelden. 

 

0,00 €