Termine/Anmeldung

NEU:  Präventionskurse "Autogenes Training" und "Progressive Muskelrelaxation" nach § 20 SGB V (Zuschuss durch Krankenkassen möglich)

Im Balance-Zentrum, Hüblerstr. 17 in 01309 Dresden

Präventionskurse "Autogenes Training"

Start: 27.08.2019    18.00-19.00 Uhr (10 Termine) dieser Kurs findet im "Menschenwerk" Dresden Zschertnitz statt

Start: 25.09.2019    18.00-19.00 Uhr (10 Termine)

Start: 08.01.2020    17.00-18.00 Uhr (10 Termine)

Start: 14.01.2020    18.00-19.00 Uhr (10 Termine) dieser Kurs findet im "Menschenwerk" Dresden Zschertnitz statt

120,00 €


Präventionskurs "Progressive Muskelrelaxation"

Start: 25.09.2019   19.00-20.00 Uhr (10 Termine)

Start: 08.01.2020   19.00-20.00 Uhr (10 Termine)

120,00 €



Achtsamkeit & Meditation

Eine Reise zu dir selbst und deinem Potenzial

 

Inhalt:

  1. Achtsamkeitsübungen zur Stressreduktion im Alltag
  2. Klangreise, Meditation
  3. Atemtechniken, Körperübungen

offene Gruppe

Es sind keinerlei Vorerfahrungen notwendig.

 

23.10. , 06.11., 27.11., 11.12. 2019               19.30 - 21.00 Uhr

        

15,00 €


 "Raus aus dem Hamsterrad"

 04.11.2019

165,00 €

 Gesamtpreis

 


Meditativer Jahresausklang

28.12.2019    16.00 - 21.00 Uhr

50,00 €