Termine/Anmeldung

Präventionskurse "Autogenes Training" und "Progressive Muskelrelaxation"       nach § 20 SGB V (Zuschuss durch Krankenkassen möglich)

Präventionskurse "Autogenes Training"

Start: 08.01.2025 | 18:00 – 19.00 Uhr (10 Termine )  |  "Lighthouse", Hüblerstraße 17, 01309 Dresden

 

08./09.11.2025 | jeweils 11:00 – 15.00 Uhr Wochenend-Kompaktkurs  |  "Lighthouse", Hüblerstraße 17, 01309 Dresden (Kursgebühr 130,00 €, über Krankenkassen abrechenbar)

 

Start: 07.01.2025 | 16.30 – 17.30 Uhr (10 Termine )  |   "Praxis Menschenwerk", Räcknitzhöhe 52, 01217DD

Start: 07.01.2025 | 18.00 – 19.00 Uhr (10 Termine )  |   "Praxis Menschenwerk", Räcknitzhöhe 52, 01217DD

120,00 €

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Anmeldeformular
Bitte das Formular downloaden und per Mail an sylke.kutschale@gmx.de zurücksenden.
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Präventionskurs "Progressive Muskelrelaxation"

Start: 08.01.2025 | 15.00 – 16.00 Uhr (10 Termine )  |  im Yogazentrum "Lighthouse", Hüblerstraße 17, 01309 Dresden

 

120,00 €

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Klangmeditation

 

Termin: 17.01.2025      19.00 – 20.30 Uhr

 

Fühl´dich eingeladen, ganz entspannt auf einer Yogamatte Platz zu nehmen und durch eine geführte Meditation in die Stille zu kommen.

Aus dieser Stille heraus lausche den heilsamen Obertonklängen von Gong, Tamburina, Sansula und Klangschalen. Während einige Instrumente sehr beruhigend wirken, hat der Gong einen starken Transformationscharakter und kann innere Blockaden und Gedankenmuster befreiend lösen. Spüre deine Essenz, deine Seelenenergie, geh in Resonanz mit den Tönen.

Abschließend tönen wir gemeinsam ein Heilmantra für alle Menschen, die wir im Herzen haben und natürlich auch für uns selbst.

 

"Ligthhouse"  Hüblerstr. 17, 01309 Dresden

18,00 €


Meditativer Jahresausklang

 

Termin: 30. Dezember 2024      13.00 – 18.00 Uhr

 

Möchtest du die diesjährigen Erfahrungen  in meditativer Innenschau noch einmal präsent werden lassen und verabschieden?

Möchtest du aus diesem meditativen Zustand heraus deine Essenz kreativ ausdrücken?

Möchtest du an einem reinigenden und stärkenden Jahresend-Ritual teilnehmen?

 

Dann komm gern in unsere  traditionsgemäß zum Jahresende stattfindende Runde.

 

Ablauf:

● Meditation

● Jahresrückblick - Ritual

● Visionen, Wünsche für das neue Jahr

● Krafttier-Karte für 2025

 

60,00 €


Energie & Klarheit Entspannungstechniken erlernen

 

Termine : 25.-26.04.2025       24.-25.10.2025

                Fr 19.00 - 21.00 Uhr   Sa 11.00 -17.00 Uhr

 

Wochenend-Kompaktkurs (Fr / Sa)

 

 

Verlierst du dich mitunter selbst und funktionierst nur noch? Läuft das Leben an dir vorbei?  Kannst du es nicht mehr schmecken und fühlen; dich nicht mehr spüren mit deiner Lust und Lebensfreude? Dieser Workshop lädt dich ein, zu dir selbst auf die Reise zu gehen und dich aufzutanken mit neuer Energie. Spüre deine Grenzen, halte diese und schaffe neue innere und äußere Freiräume. Werde wieder zum Gestalter / zur Gestalterin deines Lebens! Entwickle Visionen, lass Kraftzehrendes los.

 

Mit wirksamen Methoden aus meiner körpertherapeutischen Praxis sowie verschiedenen Entspannungsverfahren wie Yoga-, Meditation, Autogenem Training und Atemtechniken kannst du üben, dein vegetatives Nervensystem wieder sanft zu entspannen. Meditative Klanginstrumente wie Klangschalen, Gong und Harmonium unterstützen dich im Prozess. Nimm dir außerdem Hintergrundwissen zum Thema Stress-Regulation und viele nützliche Übungen für den Alltag mit.

 

Es ist so schön, wenn die Seele wieder lacht. Ich freue mich auf eine Begegnung mit dir.

 

Abrechnung über Krankenkassen möglich (Kompaktkurs AT)

 

 

"Ligthhouse"  Hüblerstr. 17, 01309 Dresden

130,00 €


Kundalin-Yoga und Klang

 

immer Mittwochs 16.30-17.45 Uhr

 

Kundalini-Yoga und Klangentspannung

Erfahre mittels sanfter und aktivierender Yoga- und Meditationsübungen, wie dein Körper beweglicher wird und dein Geist zur Ruhe findet. Im Kundalini-Yoga regst du den Energiefluss deiner Chakren an, so dass du dich wieder belebt und ausgeglichen fühlst.

In der Entspannungsphase kannst du den regenerierenden Tönen von Klangschalen und Obertoninstrumenten lauschen.

Probier´es aus. Es ist keine Anmeldung notwendig.

 

"Ligthhouse"  Hüblerstr. 17, 01309 Dresden

 

Bitte entrichte die Kursgebühr direkt vor Ort am Tresen des Yogazentrums oder nimm Kontakt auf: www.yoga-lighthouse-dresden.de; 0351-4793070

 

Offene Gruppe

17,00 €



Schamanisches Heilungswochenende mit Breath-Work, Yoga und Meditation

 

Termin: 23.-25.05.2025      Fr 19.00 - 22.00 Uhr, Sa 10.00 - 19.00 Uhr, So 10.00 - 16.00 Uhr

 

Eine Reise zu dir selbst und deinem Potenzial. Verändere deine Matrix.

 

- Breath-Work  Atem, deine Essenz

- Klangreisen mit Gong und Klangschalen

- Schamanische Trommeln und Gesang

- Yoga - im Körper ankommen

- Meditationen - stiller Geist

- Entspannende Körperübungen

- Kreativer Selbstausdruck

- Therapeutischer Prozess - Raum für dein Thema

 

Seminarleitung:

 

Robert Jayd Tettero                                  

Entwicklungstrainer, Mindset Coach,              

Schamanischer Heiler                                  

www.mannalifesource.com                           

+31 624680147                                         

 

Sylke Kutschale

Körpertherapeutin, Essenz-Coach,              

Yoga- und Meditationslehrerin

www.raumfuerheilung.de

+49 15157612355

410,00 €


Seminare / Workshops beim Paritätischen Sachsen

"Stress im Ehrenamt"

14.11.2024 / 14.00 - 17.30 Uhr

PRÄSENZ, Chemnitz

 

"Ressource Zeit"

26.11.2024 / 9.00 - 15.00 Uhr

PRÄSENZ, Dresden

 

Preis variiert.  Mehr Infos zu den Seminaren gibt es hier.

Bitte direkt über Parisax anmelden. 

 

0,00 €