Termine/Anmeldung

Präventionskurse "Autogenes Training" und "Progressive Muskelrelaxation"       nach § 20 SGB V (Zuschuss durch Krankenkassen möglich)


Präventionskurse "Autogenes Training"

 

Start: 01.09.2021 | 18:00 – 19.00 Uhr (10 Termine )  |  "Balance-Zentrum" Dresden, Hüblerstr. 17

Start: 12.10. 2021 18.00 – 19.00 Uhr (10 Termine)  |   Praxis  "Menschenwerk" DD Zschertnitz, Räcknickhöhe 52

 

 

120,00 €


Präventionskurs "Progressive Muskelrelaxation"

 

 

Start: 01.09.2021

16.30 – 17.30 Uhr (10 Termine) "Balance-Zentrum" Dresden, Hüblerstraße 17

 

120,00 €


Yoga & Meditation

 Termin:  02.08.2021  19.00 - 21.00 Uhr

Gönn dir eine Pause vom Alltag und komm ganz entspannt in deiner Mitte an.  Ich biete eine Kundalini-Yoga-Kriya und eine geführte Meditation an. Obertoninstrumente begleiten den Prozess. Für Anfänger und Erfahrene gleichermaßen geeignet.

 

"Balance-Zentrum für Energie- und Körperarbeit"  Hüblerstr. 17, 01309 Dresden

Offene Gruppe

20,00 €


 "Raus aus dem Hamsterrad"

 

aktuelle Termine folgen

175,00 €

 Gesamtpreis

 


Meditativer Jahresausklang

 

29. Dezember 2021       15.00 – 19.00 Uhr

 

Möchtest du die diesjährigen Erfahrungen  in meditativer Innenschau noch einmal präsent werden lassen und verabschieden?

Möchtest du aus diesem meditativen Zustand heraus deine Essenz kreativ ausdrücken?

Möchtest du an einem reinigenden und stärkenden Jahresend-Ritual teilnehmen?

 

Dann komm gern in unsere  traditionsgemäß zum Jahresende stattfindende Runde.

 

Ablauf:

● Klangmassage oder

● Einzel-Coaching , persönlicher Jahresrückblick

● Visionen, Wünsche für das neue Jahr

● Krafttier-Karte für 2022

 

50,00 €


Entspannungs-Oase

 

neue Termine folgen  

"Balance- Zentrum" Dresden, Hüblerstr. 17

 

Willst du die Zeit bis zum nächsten Präventionskurs im Herbst überbrücken oder einfach mal ausprobieren, wie schön Entspannung sein kann?

Dann komm´gern in die "Entspannungs-Oase". Du darfst auf einer Yogamatte Platz nehmen und mithilfe einfacher Yoga- und Achtsamkeitsübungen, kurzer Meditationen sowie Elementen aus Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung erfahren, wie schön es ist, ganz relaxt bei dir anzukommen. Jeder Termin ist auch einzeln buchbar.

12,00 €


"Aus dem Vollen Schöpfen"

 

12. /13.06.2021

 

Wir lernen an diesem Tag die Vielfalt des Papierschöpfens kennen. Im kreativen Prozess entdecken wir dabei viele Seiten unseres Selbst und bringen sie hervor. Schöpfe dein eigenes Papier, richte dich innerlich aus, finde Raum für deine Träume und Wünsche.

Um gestalten zu können, braucht es inneren Freiraum, eine Verbindung zu deinem Potenzial. Klangmeditationen begleiten den Prozess, lassen dich nach innen lauschen. Entspannungsübungen bringen auch deinen Körper wieder ins Gleichgewicht.

 

 In Zusammenarbeit mit Beatrice Metzmacher, freischaffende Künstlerin

"Balance-Zentrum für Energie- und Körperarbeit" Hüblerstr. 17, 01309 Dresden

210,00 €