Seminarreisen 2020

Meditations Retreat – an der Ostsee, Insel Rügen

Ostsee – Meditation – Körperarbeit – Coaching.

Atem holen, Weite erleben, Energie tanken, dich zentrieren, in innere Prozesse eintauchen und beseelt deinen Weg weitergehen. Und das alles direkt am Meer – mit viel Zeit für Schwimmen, Sonnenbaden und Gemeinsamkeit. Das  fünftägige Retreat fördert in einer entschleunigten und achtsamen Atmosphäre deinen Selbstkontakt, aus dem heraus du Entspannung und Gelassenheit findest sowie Einsichten und Erkenntnisse über dich selbst gewinnen kannst.  

 

Termin: 23. – 28.08.2020

"Klang & Stille" – Eine Seelenreise ins entspannte SEIN in Chiemgau

"Klang und Stille" – eine Seelenreise ins entspannte SEIN

Leichte Yoga- und Körperübungen erleben, Klangkonzerten mit Gong, Klangschalen und Tambura lauschen, selbst tönen, mittels Atem, Bewegung und Stimme meditieren, ganz zentriert in der Stille ankommen. Erfahre Gelassenheit, Ausgeglichenheit und Präsenz inmitten der wunderschönen Bergkulisse. Durchatmen und den Moment genießen. In der heimeligen Atmosphäre des Mountain Retreat Centers nehmen wir uns bewusst Zeit dafür.

 

www.mountain-retreat-center.com

495 € (inkl. Unterkunft, Vollpension, Programm)

 

Termin: 18. – 22.10.2020