„Leicht durch den Sommer“ Achtsamkeit & Inneres Kind

Ein Wochenendseminar voller kindischer Ideen und Leichtsinn, zum Auftanken und Loslassen überholter Verhaltensmuster; mit vielen praktischen Übungen aus Schematherapie u. Achtsamkeitstraining.

 

Was braucht dein inneres Kind? Wie halten mich meine inneren Bewerter von einem glücklichen Leben ab? Wir nehmen uns Zeit, unserem inneren Kind zuzuhören und es in seinen Bedürfnissen zu versorgen; innere Bewerter zu entmachten und die Anteile unseres gesunden Erwachsenen zu stärken. Achtsamkeit und Meditation begleiten unsere Prozesse.

 

 

 

Methoden:

  • Meditation
  • Klangreise
  • Achtsamkeitsübungen
  • Übungen aus Schematherapie zum Inneren Kind / innere Bewerter

Gemeinsam mit Corinna Glausch, Psych. Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie, Schematherapie / Supervision) http://www.psychotherapiepraxis.glausch.de/

 

Termin: 20./21.07.2019 Samstag: 10.00-17.30 Uhr Sonntag 10.00-15.00 Uhr

Mittagspause: je 1 Stunde; am Samstag individuell am Schillerplatz, am Sonntag gemeinsames Buffet mit Lieblingsspeisen

aus unserer Kindheit

 

Preis: 240,00 €