Yoga & Meditation an der Ostsee Herrenhaus Roggow, Rerik

Seminarleitung: Sylke Kutschale & Andreas Brenk

Termin: 21.-27.08.2022

 

"Des Sommers Fülle – tanke deine Kraftzentren auf"

Atem holen, Weite erleben, Energie tanken, dich in Stille zentrieren und beseelt deinen Weg weitergehen. Genieße im stilvollen Herrenhauses Roggow, seinem Park und der wunderschönen Umgebung eine erholsame Zeit am Meer mit Yoga und Meditation, Schwimmen, Spaziergängen und Gemeinsamkeit. Unser Sommer-Special schenkt in diesem Jahr den Chakren besondere Aufmerksamkeit. Mittels energetischer und ausgleichender Übungen kannst du diese Kraftzentren stärken und ins Fließen bringen. Obertoninstrumente begleiten diesen Prozess.

 

Unterkunft:

Das Herrenhaus Roggow mit einer über 800 Jahre zurückreichenden Tradition ist nicht irgendein Gebäude. Jede Wand und jeder Raum erzählt eine besondere Geschichte.

Authentisch, stilvoll, familiär

In einem der ältesten der vielen schönen Denkmale in Mecklenburg-Vorpommern ganz nah an der Ostsee sind heute ganz individuelle, geschmackvoll eingerichtete Gästewohnungen entstanden.

Jede einzelne Wohnung hat ihren persönlichen Charakter bekommen. Der Gast und sein individuelles Bedürfnis nach Entspannung und Neugier stand gedanklich Pate, wenn die Einrichtung oder die Farben auf die Raum- und Lichtverhältnisse abgestimmt wurden. So verbinden sich traditionelle und neue Elemente zu einem liebevollen Ganzen.

Auch im Park inmitten üppiger Blumenbeete kann man herrlich ausspannen, spazieren, verweilen und genießen.

 

 

Programmleitung:

 

Sylke Kutschale: seit 2009 Heilpraktikerin Psychotherapie, Coach, Körpertherapeutin, Meditations- und Entspannungstrainerin, Klangmassagepraktikerin

www.raumfuerheilung.de

Mobil: 0151 576 123 55

 

Andreas Brenk:  Körpertherapeut, Meditationsleiter, Ausbilder für Massage- und Körperarbeit

www.massage-kurse-dresden.de

Mobil: 0170 9393 779

 

 

Inkludierte Leistungen:

  • 6 Übernachtungen im "Herrenhaus Roggow" im DZ oder EZ
  • 6 x Frühstück
  • Programm

 

 

Ablauf:

Ab 16.00 Uhr kann die Anreise im Herrenhaus Roggow erfolgen. Nachdem wir unsere Zimmer bezogen haben, beginnen wir unser Retreat um 18.00 Uhr mit  einem gemeinsamen vegetarischen Imbiss und einer Kennenlernrunde. Den Abend beschließt eine Klangmeditation.

 

Wir beginnen den Tag mit sanften Körperübungen und Yoga. Nach dem gemütlichen vegetarischen Frühstück kannst du dir viel Zeit nehmen für Spaziergänge, Radtouren, Ausflüge ans Meer und die Umgebung.

 

Am späten Nachmittag treffen wir uns für Meditation und Körperarbeit. In diesem Sommer wollen wir uns besonders unseren Chakren / Energiezentren widmen. Diese kannst du durch verschiedene Übungen stärken und zum Fließen bringen.

 

Am Abend gibt es die Möglichkeit, gemeinsam zu kochen und / oder gemütlich zusammenzusitzen.

 

Der Mittwoch steht dir zur freien Verfügung. Wir bieten kein Programm an.

 

Am Samstag um 10.00 Uhr nach dem Frühstück heißt es Abschied nehmen.

 

Programm:

  • morgens 2 Stunden Yoga und Mantren
  • abends  2 Stunden Meditaiton
  • Achtsamkeits- und Körperübungen zu den Energiezentren / Chakren
  •  Klangreisen mit Obertoninstrumenten (Gong, Tambura, Klangschalen, Sansula usw.)

 

 

 


Yoga & Meditation an der Ostsee

 

Datum: 21.-27.08.2022

350,00 € Seminarkosten  

320,00 - 420,00 € pro Person (je nach Ausstattung) im DZ  oder EZ 

incl. Frühstück

670,00 €